近期，穗港澳臺四地青年組織和研究機構(gòu)對15歲至25歲青年學生的壓力狀況進行調(diào)查。結(jié)果顯示，學業(yè)或工作壓力、人際關(guān)系壓力、經(jīng)濟困難壓力是四地青少年壓力問題的三大來源。 廣告該調(diào)查報告呼吁社會和家庭關(guān)注青少年學生的心理健康問題，期待更多專業(yè)心理咨詢機構(gòu)和人員幫助他們紓緩壓力。學習或工作占壓力來源首位近日，廣州市穗港澳青少年研究所聯(lián)合相關(guān)組織在穗、港、澳、臺四地開展“青少年壓力現(xiàn)狀與應對方式”調(diào)查。該調(diào)查以15~25周歲的青年學生為研究主體，從壓力水平、減壓方式、社會支持、心理健康狀況等方面對在校大、中學生（有效樣本總數(shù)3475人）開展全面、深入調(diào)查，以求深入了解他們的壓力現(xiàn)狀和心理健康情況。調(diào)查結(jié)果顯示，學業(yè)或工作壓力、人際關(guān)系壓力、經(jīng)濟困難壓力是四地青少年壓力問題的三大來源。四地中學生壓力主要來自學業(yè)壓力和人際關(guān)系壓力，香港中學生學業(yè)壓力#大，澳門中學生在人際關(guān)系方面的壓力#大。四地大學生面臨的#大壓力同樣是學業(yè)或工作所帶來的，其次是人際關(guān)系問題、經(jīng)濟困難問題。其中，香港大學生人際關(guān)系壓力#大，均值為3，廣州大學生的人際關(guān)系壓力#小，為2.4。六成青少年通過聽音樂減壓該調(diào)查報告顯示，休閑、娛樂類活動是四地青少年#喜歡采用的減壓應對方式。其中，聽音樂、上網(wǎng)、睡覺、運動、在家看電視是四地青少年#常見的五種壓力應對方式，比例分別是65.4%、49.7%、46%、39.7%、34%。而做義工或參加公益活動、聯(lián)系媒體傾訴是選擇#少的兩種解壓方式，其比例僅為2.3%和1.1%。專業(yè)社會支持力量不足調(diào)查顯示，四地青少年在面臨壓力時對社會支持的需求十分強烈，同伴、父母、老師等親密關(guān)系者是青少年#常尋求社會支持的對象。親密關(guān)系的建立、彼此的信賴，讓青少年在遇到困難、壓力時自然而然地想到向他們求助，這一特點在四地青少年群體中均有呈現(xiàn)。社工或青少年工作者、義工（志愿者）、心理咨詢專業(yè)人士的社會支持在穗、港、臺、澳四地所發(fā)揮的作用大小有所不同，就廣州來說，專業(yè)支持力量相對薄弱。廣州青少年尋求社工、青少年工作人員等支持的比例僅為4.7%，而香港和臺灣這一比例分別為14.6%、23%；志愿服務對廣州青少年心理健康的正向影響力并未得到有效利用，僅3.6%的受訪青少年表示會向志愿者尋求幫助；心理咨詢專業(yè)機構(gòu)、人員在臺灣發(fā)揮的作用較為明顯，而在穗、港、澳地區(qū)暫時還較小。接受采訪的廣州地區(qū)青少年表示，希望能有面對面的個人咨詢、心理學的培訓和學習、更多專門的心理咨詢場所和更加專業(yè)的心理咨詢專家。家長應積極與孩子溝通交流廣州市團校副校長、教授涂敏霞認為，當前青少年壓力問題不容忽視，關(guān)注青少年身心健康，倡導健康生活方式，降低他們的壓力水平，增強自我調(diào)適能力，完善社會支持網(wǎng)絡，大力發(fā)展心理咨詢服務都是未來可努力的方向。涂敏霞表示，青少年在成長過程中總會碰到各種各樣的心理問題，而家庭是非常重要的一環(huán)。家長要給孩子更多的愛，拉近跟孩子的距離。面對孩子，家長應該用平等的心態(tài)，采取積極主動的方式，“比如和孩子交朋友，多跟孩子進行溝通交流，改善親子關(guān)系”。